هل يمكن زيادة الطول بدون ادوية وهرمونات؟ By istifada الاثنين، 3 ديسمبر 2012 شارك غرد شارك شارك ايميل نعم بكل تأكيد، لا سيما للاولاد دون الثانية عشرة من العمر . فمن هم دون سن الـ 12 سنة، يكون العمود الفقري وتكون الغضاريف لديهم طرية وهذا ما يعطينا القدرة على التحكم بالمسافة ما بين كل فقرة وفقرة. كيف ؟ نضع في أعلى الباب قضيباً يلتصق بجنبي الباب (bar fix) ، ثم نطلب من الولد او البنت التمسك بهذا القضيب مدة عشر دقائق مرتين باليوم. بهذه الطريقة سيتمدد الجسم و سيزيد طوله اكثر من 3 سنتيمترات. وبإمكان الولد الاستفادة اكثر اذا وضع في قدميه اوزاناً ثم تمسك بالقضيب.
